Vật Liệu : - 500gr tép - 250gr thịt heo nạc - 3 trái khổ qua - Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái - 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh - Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ - Đậu phộng rang vàng, hành hương khử - Nước đá cục - 2 hoặc 3 muỗng canh đường - 1 muỗng canh nuớc mắm - Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi
Gỏi Khổ Qua






Vật Liệu:
- 500gr tép
- 250gr thịt heo nạc
- 3 trái khổ qua
- Ớt chuông đỏ, cam, vàng mỗi màu khoảng ⅓ (một phần ba) trái
- 2 trái chanh vàng hoặc chanh xanh để làm nước sauce chanh
- Rau răm, hoặc rau quế xắt nhỏ
- Đậu phộng rang vàng, hành hương khử
- Nước đá cục
- 2 hoặc 3 muỗng canh đường
- 1 muỗng canh nuớc mắm 
- Nước chấm: Nước mắm chanh tỏi ớt



Cách Làm:



  • Khổ quả chẻ theo chiều dọc dài, bỏ ruột, rửa thật sạch, lau ráo và đem bào thật mỏng. Cho khổ qua và vài cục nước đá đập nhỏ vào trong hộp ngâm để cho khổ qua giòn. Có thể cất hộp vào trong tủ lạnh vài ba tiếng (nếu ăn trong ngày) hoặc đến ngày hôm sau. Trước khi trộn gỏi, vắt khổ qua cho thật ráo.Ớt chuông màu xắt sợi, vị ngọt của ớt sẽ làm dịu bớt vị đắng của khổ qua.




  •   Thịt luộc thái mỏng, tép luộc để nguyên con hoặc chẻ làm hai theo sóng lưng. 




  • Nước sauce chanh đường:  Vắt 2 trái chanh lấy nước, hòa 2-3 muỗng canh đường, 1 muỗng canh nước lạnh và một muỗng canh nước mắm. Nước sauce nêm cho có vị vừa chua, vừa ngọt và vị mằn mặn của nước mắm mới ngon.




  • Trước khi ăn khoảng 1 tiếng hãy trộn thật đều khổ qua, ớt chuông và nước sauce chanh vào cho thấm.   Tép và thịt có thể trộn khi gần ăn.





Trình bày:   Để gỏi trên đĩa, rải rau răm/quế, hành hương khử, đậu phộng trên mặt.  Gỏi chấm với nước mắm chanh tỏi ớt .
 
Chú ý:  Khổ qua tuy bào thật mỏng, nhưng vẫn có độ giòn và xanh tươi vì được ngâm trong nước đá.  Dùng chanh vàng làm nước sauce, vì khi gỏi để lâu sẽ không bị vị the đắng của chanh.  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

mien nam

Điểm ẩm thực mới cho ngày Tết bánh lá dứa cuộn đường lẫu hải sản thăn ngày quốc tế phụ nữ mít trộn chay nêm trang nhÃƒÆ ba chỉ nướng ga ram hu nạm bò xào banh bi do dau xanh món thái hai san nuong sa te Æ cơm chay tình yêu bun ca CANH GA CHIEN NUOC MAM cá tím nướng ruoc ga bóc Ngày Tết mien tron rieu cua chay thom ngon súp rau củ nem khoai tây bữa sáng nhanh cho bé cach lam banh phu the sup chay kem bo cháo gan heo trứng bắc thảo cách cuốn nem đẹp chế clip14 rau cau trai dua ngon tart táo món tép ngon công thức rau mồng tơi xào tỏi từ thịt gà cach lam pad thai mệt sườm ga sot cay banh so co la chip cookies mon goi cát bà dau phong ran Banh cam cach lam mien luon chuà Minh Hải kem đá dâu tằm phái banh sandwich kho thit heo quay List Chả thịt heo viên sốt cà Món ngon cuối tuần canh kim chi tự làm mứt khế tại nhà Ga nuong Ä áº mứt Tết so long khoai canh chua thit rau rut chà Nấu cơm cach lam che bi chung Che dau Ä á handmade thịt chiên cốm đậu hà lan co Ăn vặt banh crep la dua cot dua khoai lang ham xuong ngon cải thảo Cún Khang Chè trôi nước bột báng Cơm cháy thơm kho cá lóc Khoai lang tím caramel viên khoai môn dẻo cach lam hoa hanh tay chien bữa cơm hàng ngày BÃ Æ cách làm bún bành thuc don don gian moi ngay lam banh donut khoai tay ca rot Khoai tay chiến lam banh bao chay nau che com bo chien xu ech xao lan thịt chân giò quay kiểu đức nem chiên bo nau lau dà y 6 món ngon nên ăn khi đến Sài Gòn cach nau mon lau ca keo khoai tay loc xoay Những đặc sản khó làm ngơ từ chuột chè khoai lang chuối muc chien bot Gio heo ham dau nanh nhà bếp sốt tôm sú chú ngọt cơm noel trứng chiên tôm tươi mon luon om chuoi dau hu banh mi hoa hong ngon Hôm nay Phương nấu hoa món cơm chiên ngon tiramisu ngon suon Giáng Sinh Christmas Macaroni ngũ sắc mùa lạnh cach che bien tortilla ca hoi